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6今天是端午节，我们爬上浮山，采了许多艾草。艾草具有很高的 药用价值 ： ●艾叶味苦，微温，无毒。主炙百病，可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。又，艾，生寒熟热。主下血，衄血、脓血痢，水煮及丸散任用。175 次阅读|没有评论 -
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“球雨”、“骏马”、“一蹉"、"慢进"他们可是我遇到的乒坛高手啊！今天是端午节小长假的第一天，我和老公一起来到了虎山俱乐部，可巧他们都在，我自然不会放过这难得的机会。 我首先约了慢进打了一会练习，他给的球速度快切球线直
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4各位球友你们好，最近在练球中，近台的球总打不好，不是提不起来，就是打飞，谁能告诉我解决的方法,多谢赐教。
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2放松心情，方能打出好球。464 次阅读|没有评论
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13今天是星期天，风和日丽，阳光明媚，好天好心情，我和老公相约来到虎山健身俱乐部，也许是上午的原因，打球的人不多，俱乐部内显的比平时安静了许多，感觉异常的好，唯一一对练球的男女引起了我的注意，只见女方横握球拍，跳跃灵动、反手拧拉，弧线漂亮，我情不自禁的赞叹:“打得好漂
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36练球已经成为一种习惯，每天的挥汗如雨、每天的奋力交战，使我的球技在不断长进、心理在不断成熟、体能在不断增强，朋友在不断增多，它使我更加热爱生活，体验幸福，更加珍惜退休后的自由、快乐时光。我现在常常告诫自己一定要把这项运动坚持下去，掌握更加全面的技术，才能体验到乒乓的神奇魔力。
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3快乐的周六：昨天是周六，过的好开心、好充实呀！一大早我和老公去爬浮山，浮山的初夏好美好美，碧绿青翠的草，莫名洁白的花，参天挺拔的树令人陶醉；怒放的槐花形成了一片花海，置身其中我们贪婪地、用力的嗅着它的芳香、欣赏着它的美丽与纯洁；享受着她的美好与宁静；踏着飘洒在地上的槐花，犹如走在洁白的地毯上，松软、舒适。啊！我们已经完全融入
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22明天又要参加比赛了，好期待呀。每一次比赛都能认识许多新朋友，像嫣然、球运、跳跳虎、球你球我、王大姐、爱乒乓、球雨等，她们打球的风格各不相同，人却都是同样的热情、活力四射。快乐的情绪相互传递着、感染者。每一次比赛都是一次难得的学习与相聚的机会，好期待、好期待的呀!!!
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11各位球友你们好： 乒乓球使我们相识，给我们带来轻松、快乐，欢声笑语，使我们忘记烦恼、获得身心健康。我爱乒乓，我们大家都爱乒乓。我是一名新球手，非常愿意向大家学习，共同切磋球技，共同提高乒乓水平、共同健康进步。
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