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4今天上午中小学生比赛开始，真想挤点时间去看一下，主要看几个学员发挥的如何，另外想给他们当一下场外指导。205 次阅读|没有评论 -
3喜欢打乒乓球，虽然年龄越来越大，步子也不如年轻时快了，但技术还是在努力提高中，绝不放弃！169 次阅读|没有评论
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8说这样的话，实在是有点无耐，为生活所迫，为事业所想，为目标而奋斗，时间真的很少，属于自己放松的时间真的是太少了，珍惜每一天，过好每一天，每一天都忙忙碌碌，不知道退休时会是什么样子，也许那时候时间属于自己的会多些，也许又会有新的目标…… 感慨一下啊。220 次阅读|没有评论
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2这几天天热，打球感觉发虚，总是打不起精神，输输赢赢也没计较太多。不过最近小总结了一下，还是要好好练一下反手，反手起下旋的能力有待提高！157 次阅读|没有评论
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5打球第一关就是发球，业余爱好者普遍不太重视发球，开球很随意，或者变化少，特别是球过网的高度，很多偏高。如果碰到攻击手，不管你多转的球，只要过高就要挨打。发球时一定首先要保证球的高低，然后才是长短、旋转、落点和力量。个人意见仅供参考。234 次阅读|没有评论
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3进攻打的好，碰到防守的高手不一定凑效。做为进攻手，这时候要有头脑，想法将对手拉到近台吧，这时候你再攻，对手就不易防守。也就是利用控制将对手拉近了再进行攻击！不能盲目进攻！256 次阅读|没有评论
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2和我打球比较多的球友，都明白一定要控制我正手上手，拼命压我反手，这个战术很凑效。为了破解，要好好练习反手，增加反手技术的延伸扩展，提升反手功力，只有这样才能在正手出更多的机会。加油！218 次阅读|没有评论
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5昨天打了一天的比赛，上午每人打了四场，下午三场，最终的结果，老将们成绩突出，前六名四位年龄超过50岁，两位超过60岁。应该好好向老将们学习这种拼搏精神！314 次阅读|没有评论
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8这里说的基本功，就是正反手的两项基本技术：正手攻球、反手推挡（快拨）。这两项技术是正反手所有技术之源，练好了这两项技术，也为正反手其他技术的延伸打下基础。练好的要求吗，对业余球手来说没有太高，只要熟练就好，最好能做到“条件反射”。 在这两项的基础上再学习拉球，会很容易走入正轨。421 次阅读|没有评论
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昨天参加了俱乐部一周年庆典赛，本没计划参赛，由于参赛人少，就凑了个数。小组赛打的还可以，三战全胜，淘汰赛第一轮没碰到强手也顺利过关，8进四时碰到老将新郑东方，以2：3败，附加赛再败老将乒乓刘。看着两个老将赢球挺兴奋，咱虽然输了也高兴啊。225 次阅读|没有评论
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