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7虽然最近一段时间打球的量的减少，但是没能阻止我进步的决心，每每“无聊”之余，会想想某些技术的细节，甚至“神经病”似的手动动。这应该是用“心”去领悟的一种表现吧。 特别是昨天中午到俱乐部的早，尚无人来打球，打开电脑，播放了一段慢搓、快搓的技术教程，体会频深。下午实战加以应用，俱乐部联赛中，把最324 次阅读|没有评论 -
6俱乐部教育系统的两位女会员，樊灵芝、刘玲，4月12-13日参加了新郑市教职工乒乓球赛，特别是新玲，在特别不被看好的情况下，经过始力拼搏获得了亚军；樊灵芝更是突破瓶颈，勇夺冠军。进步之神速可喜可贺！ 4月12日，因我外出未归，途中新玲很兴奋打电话告诉我进入了8强，她说从没想到会进入8强，请我第二天给她做现场指545 次阅读|没有评论
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4外出回来了，手感回来了。4月12号外出到中牟拜访球友，双方胜负相当，在这次交流中看到了对手良好的控制能力的扎实的基本功，并且深深体会到了柔软的手感，领悟颇深。4月13日下午，俱乐部联赛，偿试了一下这种手法，效果非常好，控制到位，大大提升了进攻的成功率。真正体味了一下取长补短的妙处！258 次阅读|没有评论
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一张LOGO
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20最近一段时间打球，一点求胜的欲望都没有，只想着活动一下出出汗。这对于球技的进步来说很可怕啊，赶快走出这个误区！郁闷！
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9反手技术还不成熟，失误还是较多，忽冷忽热。可能是基本功的因素吧，良好的手感保持的时间较短，很是无耐！如何才能增强记忆性，避免丢失呢？！这个问题要好好研究一下！
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5三天没来开球网了，主要是三忙，一是忙学习，二是工作，三是打球。因工作和学习忙，两天没到俱乐部，三天没来开球网。 汇报一下成果，三天时间基本学会了徽标设计，工作没见减少多少，打球水平没提高。 由于锻炼跑步的因素，忽然之间体力好了不少，昨天去打球，仔细算了一下37局，中间没休息啊！也没觉得累。131 次阅读|没有评论
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8清明节了，难得休息两天，明天计划先回老家看一下，再爬山；后天下午计划打球！
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3坚持晨练慢跑，最近感觉打球时体力也好了，连续做战能力提高了。从刚开始时的两圈到现在可以跑五圈了，有点兴奋啊！坚持！141 次阅读|没有评论
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2昨天打球连打15局，中间没有休息，出了不少汗，起到了锻炼身体的效果了。瑞霞5局、俊杰10局。126 次阅读|没有评论
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