登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

群组 － 综合技术

  • 分享
    微信新浪微博QQ空间

    简易教学法一：整体结构（通俗）

    usatt 已有 600 次阅读   2021-12-09 07:13

    简易教学法一：整体结构（通俗）

    简易教学方法口诀：
    整体结构（不发力）
    含胸收腹身前倾
    平面打开转腰引
    腰带平面绕轴转
    大臂勿转挥中心
    发力结构：
    两腿分开身侧倾
    重心向前腰要拧
    躯干发力肩要锁
    顺势挥臂腿撑地
    更多文章：
    微信公众号：xu_19562021
    [本话题由 usatt 于 2021-12-09 07:29:12 编辑]
    收藏| 举报| 回复 
涂鸦板
插入图片
  插入   删除
+增加图片 只支持 .jpg、.gif、.png为结尾的URL地址