【新春大礼包，拉球有奥妙】

　　新年一到财运稳；四季分明身手顺。

　　春华秋实依势出；冬寒夏暑何处存。

　　各位亲，给您拜年了！

　　这次拜年，不送财宝送奥妙！奥妙？什么奥妙？正手拉球的奥妙啊。亲，这个奥妙且听我慢慢道来：

  1. 新年一到财运稳

　　拉球时，首先需要重心稳定地放在右脚，这样发力才会更加有利。

  2. 四季分明身手顺

　　蹬转时，手臂特别是小臂不要急于发力，要用身体去带动手臂。

  3. 春华秋实依势出

　　当肘关节到达右脚附近时，用大臂带小臂，小臂再猛然内收击球。

  4. 冬寒夏暑何处存

　　依次发力，既克服了力量不均衡的缺点，又解决了力的传输问题。

　　就这？这么简单？当然，真理本身就是简单的。

　　不过，有些地方还是需要解释一下：

　　首先，启动交给力量大的（腿腰）去完成，启动以后力量小的（大臂小臂）再去发力，协调的目的就达到了；其次，启动初期大关节（腿腰）发力去带动小关节（大臂小臂），力量传递的目的就达到了；冲刺阶段，大小力量都在发力，发力集中目的就达到了。

　　这三个目的达到了，质量不就提高了吗？

　　另，这个发力方案，是将《物理学》的“动量守恒”与《运动生物力学》的“大关节带动小关节”这两个原理相结合推导出来的，而且是一个简化的方案。之所以推出这个简化方案，是因为简化方案大家接受起来容易，学起来也快。最佳方案？我们以后再说吧，亲。

　　至于这个简化方案中的奥秘嘛，就在于解决了手臂的发力时机，也即“当肘关节遇见初始重心面”。

　　亲，这个“当肘关节遇见初始重心面”就是我的新春大礼包，是特意送给我们这些业余时间爱好打球的朋友们的！

马龙手臂的发力时机看清楚了吗？