武汉新天地乒乓球俱乐部

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    我在改横拍之八•乒乓笔记

    四季为乐 已有 100 次阅读    2013-01-14 17:04

    改横拍的现阶段除了以练球为主、实战为辅以外,另外我需要做的事情就是思考将来的打球风格。确定了将来的打球风格,才能决定近期的练球内容、方式、对象,乃至采用怎样性能的球拍等。

    一、 两面拉

    这是最能体现横拍两面反胶优势的打法,应该说是最好的打球方式,但这样的方式却并不适合我。

    两面拉,必须要退到中台,尽管退到中台后比直拍的单面拉的跑动要少,但也必须要靠快捷的步法支撑,作为一个生理机能不断下降的成年人来说,显然有点不合适。

    二、 两面攻

    两面攻是站位近台,并最大限度压制对方的打法,这样的打法给对手的威胁是最大的,但是这样的打法要求是很高的。

    攻球相对拉球,摩擦要少得多,以撞击为主的打法,球的飞行弧线相对就会平直得多,稳定性也就小得多。另外,近台打法需要很快的反应速度,作为业余爱好者,我尚不具备这个能力。

    三、 拉顶结合

    所谓拉顶结合,就是在相持中在近台反手快拨、正手快带,直接顶住对方,再伺机反手弹打、正手弧圈攻击。

    这种打法,跑动范围不大,反应速度一般,技术要求也不是很高,应该适合我这样的业余爱好者吧。而且这种节奏变化较多的风格,稳中带凶,给对手的压力也较大,实战效果应该不错吧。

    拉顶结合的打法,需要一定的技术支撑,如果要进行一年的练习,我想粗略的计划应该是:6个月反手、3个月正手、3个月台内小球。

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