1）防弧圈。一说到这个问题，许多朋友一定会支出不少高招：磕、切、带、削等，而在比赛中，当对方一起弧圈，就会心里一紧，手也会觉得有点发僵。于是只能是一次次地去减力挡了，有时甚至连减力都忘了，就把球拍往来球点一放，结果是不言而喻的。要知道，切一下或果断的快带与简单的减力挡有着天渊之别！

2）拱和弹。许多打长胶的弟兄可能都已经掌握了这些技术。但在比赛中，往往患得患失，一怕下网，二怕出界，拱的时候球拍就不自觉地后仰，更不敢发足力。这就是许多朋友说的所谓“铲下旋”吧。殊不知，你这么一铲，换来的是什么？满地找球？呵呵！至于反手弹打，就更不敢用了！胆子大点儿的敢弹，但有几个在弹的时候敢于发足力并且敢随心所欲地变线？

3）对方主动送到正手的长下旋。我想多数朋友如果不倒板拉的话，只是本能地去撩一板吧？为什么不敢去大胆地打呢？我曾对这个问题有过痛苦的反思，因为我的许多对手在送这板前就已经想好了战术了，不外是加力推我或直接冲我。而我如果能忽而倒板拉一个落点较好的小上旋，忽而轻撩一下或忽而加力打一板突击，他的战术该如何去安排？

4）接发球。我想没几个打长胶的怕对方发短球。而比较怵的是对方能发一板质量很高的急下或急上。每每遇到这种情况，如果信心不足，往往对接发的力量和落点就顾不了那么多了，只要能接过去，不那么高就满足了。这往往就会给对方一个很好的发抢的机会。刘国梁不是有句名言吗？“就是没把握也不能让你太舒服”（大意）试想，在接发球前就想好，哪怕失误了也要把球回到你不舒服的地方！比如直线，反手小三角或底线的追身处。前几天我就遇到了一个两面攻很均匀的对手，他就是发急下给我反手，你不两边都好吗，我就无论如何都使劲往他的中路偏正手捅，效果自然是很理想的。因为对方想的当然是，“过来正手我就冲，过来反手我就快拨、打你的直线！”而对方如果是单面拉的高手，除了送直线外，就是回他的反手小三角，宁愿接失误了也不让他舒舒服服地暴我，因为那样他的信心也就“暴”出来了，那还得了？！

5）出了机会球给对手。我想多数人的第一反应就是退台。其实这是非常不可取的！凡是正贴的胶粒，离了台就没球打了，这是常识范围内的东西。既然是个半高球甚至是高球，你退也是白搭！我从改打长胶以来就养成了这个习惯，遇到这种情况，就是不退！你不就是暴打吗？打呗！挡不住是正常的，万一让我给挡住了，你能好受？当然，凡事没那么绝对，如果你的确被对方打得退了台，我的想法是，就在中（远）台防一板，然后尽可能快地回到近台（打削球的除外）。

6）对方冲正手。大家也许都知道，长胶接这种球的要领是要吃足了，然后手臂往上带一下，这样接的成功率比较高，而且质量也比较高。但却又有几个人在比赛中能记得要向上抬一下呢？多数人就是把手伸过去挡，而这样的接法既不合理和很难变被动为主动。我在别的帖子中也提到过这个问题，实在不行，迎球向下砍一板也比被动的伸手挡一下强。

7）己方发抢。我有个朋友就有个很好的习惯，只要是他发球，在发前就想好了战术，并且没有特殊情况，绝对抢攻！这样就给对方在接发球的时候造成了很大的精神压力！我想我们打长胶的也得有这种精神，轮到自己发球，就两个，你再不主动更待何时？我发觉许多业余的球手在比赛中老是“发球抢搓”！！！个人觉得这是在发扬雷锋精神，呵呵！

说了半天，核心大概就是：在比赛中一定不要患得患失，要敢于把平时练的技术尽可能地使出来。当然，地球人都知道，比赛时能发挥平时的70%就不错了。但真能做到并不那么容易啊！