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群组综合技术

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    横板爆冲秘笈

    黄宗泽 已有 2173 次阅读  已被 2 位用户收藏 2013-05-14 21:02
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点,终于掌握一些“爆冲”秘诀,总结出来,供大家体会:

      1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍,食指放松以便击球时根据球的旋转调整拍形,球拍后食指一定要顶拍。

      2、不能抬肘。肘要沉下来,可以在腋下夹一乒乓球克服此毛病,这种感觉要细细体会。

      3、不能拉肘。能做到不抬肘的话基本上也就做到不拉肘了,其实拉球时肘部的运动是靠转腰来完成的,所谓以腰带动大臂,然后是大臂带动小臂。

      4、重心转换。其实能很好的转腰,那么重心也就会从右脚到左脚了,以腰发力,拉球的力量自然会很大,会很爆了。我发过一贴,转腰与转屁股要区别开,这一点请大家体会,纠正方法是身体紧靠墙壁,屁股贴着墙,然后转腰,你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外,拉球前身体要前倾,重心放在脚尖。

      5、打磨结合。击球前球拍基本与地面垂直,击球前期是以击打为主,击球晚期,球拍稍微前倾,利用手腕磨擦一下球,球拍顺势挥至头部位置,专业拉球非常讲究“打磨结合,又打又磨”。

      6、找准击球点。拉球时尽量迎前,这样才会借上力,打出去的球才会爆,看有些专业球员拉球速度很快力量又大,其实并非他有举重运动员的力量,只是能借上对方的力。做到这一点,我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了,不是用蛮力。

      7、引拍的时机。引拍不要过早,过早了是等球,挥拍速度就不快了。引拍过晚的话会被来球顶住而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚,一气呵成,动作连贯,当球拍挥动的速度最快时击球当然击球力量就大了。练球时体会一下,体会三种引拍动作击球的感觉,你就知道哪一种动作拉球既轻松而速度又最快了,这一点也是业余球友最容易忽视的。可以说是拉球进界的必经之路。

      我对以上几点要领体会很深,当你做到以上几点要领时,我想你拉出去的球连你自己都会吃惊,拉球想不爆都不可能,那感觉……,呵呵,绝对痛快。
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