张继科，你还能更酷一点吗？科子的话：

1.我只拿自己想拿的冠军

2011年巴黎世界杯，新科冠军传奇继续，一年内连夺世锦赛和世界杯两个最有分量的男单冠军“都是蒙的。”张继科居然这样定义自己的胜利。与马龙的每个冠军都想拿形成鲜明对比的是，张继科只拿想拿的冠军。“冠军拿多了也不是不好，但每个人性格不同，我只拿自己想拿的冠军，拿到最重要的冠军才行，否则拿一堆冠军也没用。就像如果拿不到奥运会冠军，其他什么都没用。”

2.人平均一辈子只有7次决定人生走向的机会

2011年3月15日，张继科微薄说道：“人平均一辈子只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩5次了，这5次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有3次机会了。”

事实证明，张继科的确是一个善于抓住机会的人。从2007年世乒赛重回国际赛场，到如今个人15连胜，他没让机会轻易溜走。因为，他也曾走过弯路，也曾遭遇过年轻的困惑，也曾失去过很多，这些让他明白，一切要靠脚踏实地地去拼，一切要懂得珍惜。

3.这你说的没错，从形象到气质我们都很符合！里约热内卢的名字突出了这个城市的特点，就是比较热吧

在2013劳伦斯奖颁奖典礼后，周到在微博中说道：“今天红地毯上有幸同张继科丁宁有了一次对话，发现张继科这哥们说话太逗了。我：刘国梁教练说派你们来是因为形象好、阳光。张：你说的没错，从形象到气质我们都很符合！（一点不谦虚）我：里约第一印象怎样？张：里约热内卢的名字突出了这个城市的特点，就是比较热吧！”

我只拿自己想拿的冠军

4.别人是一步一个脚印，我就得一步一个坑

2007年，张继科参加了自己平生第一次大赛——萨格勒布世乒赛混双比赛。然而那一次他的成绩并不理想，未能进入第三轮。也许人们只恍惚记得有个叫张继科的小孩和他怯怯的眼神。“回来以后刘指导严厉地批评我。说这个机会给你还不如给别人呢。”他也自觉理亏，平时不善于和女孩说话的他，在场上“无法和搭档交流”。“教练说你就是对你还抱有希望，如果对你失望了，教练也不会再说你了。”“每次刘指导说完我以后，我都是憋足一股气。我知道他是为我好，他说完我，我回去就记到本子上。”熟悉张继科的人都知道他有一本“独家秘笈”。一般的比赛总结他会记在正常的训练日记本里，这个是需要上交的。还有一本是自己看的，从对手、自我的分析，到平时看到听到的收获，只要是有用的东西，统统收纳到这本“秘笈”中。他的队友李陟说：“他的电脑里装的都是技术录像，没事他就在屋里看。”但张继科说，“我认准一件事，就必须得做到。除非我确实能力有限，丧失信心。但打球，2006年到现在我从来没有丧失过前进的动力。”在属于他自己的舞台上，“别人是一步一个脚印，我就得一步一个坑。”

5.以前有，现在真没有

张继科在上湖南台的《天天向上》节目中：

汪涵问：“你现在有女朋友了吗？”

张继科答：“以前有，现在真没有”

6.我最大的特点是运气好

同样是在《天天向上》节目中，当时看到张继科童鞋回答说“我最大的特点是运气好”，还是有点小惊讶的，一点不觉得他运气好，在某些事情上，他的运气简直差到爆，也不相信他真觉得他自己运气很好，但他为什么要这么说呢？

看一看此后关于此话的讨论时，便不难体会到其中的智慧了。

张继科童鞋爱玩手机，关于网上不少人将其大满贯归为“运气”，一定有所耳闻，若他当时认真地去讲自己真正的特点，不知又要招来多少人的质疑与谩骂，最后，还是给他扣上一顶“运气”的帽子。

而他竟然出乎意料地说“我最大的特点是运气好”，这下，黑子们傻眼了，是啊，还能说什么呢？难道说“他本来就是运气好”？这话，只怕还真不大说得出口了。于是乎，面对一个如此谦虚，或者说，情商如此高的大满贯得主，也只能心中暗骂或暗叹一番，然后闭上了嘴巴。

7.可是我很饿

2013年3月在镇江比赛第四天，刘国梁规定出线的人六点半要长跑，也就是许昕张继科马龙三个人要早起跑步。乒乓球队包的是二楼的餐厅，早饭八点才开。早晨跑完步才七点多，张继科就饿得不行了，跑到一楼餐厅门口前，弱弱的问：二楼没开门，可是我很饿，能不能在这吃？！这萌的秒杀了很多服务员啊。。。

8.合影吗？不照算了。那么多人为什么找我合影啊？

柯小瑶想要趁年轻好好疯狂下 的微博今天小哥状态挺好的，嘿嘿走过来捡球时还冲我笑[哈哈]，回家后翻翻看，然后我把特产给了他，他说贵州!挺远的吧！(值)然后然后还问我要照相吧，我忙摇头，然后他说“不照算了”(天知道我多想要啊)，我忙说我要我要[可怜]不争气的还是要了。他还笑了(我可以说是坏笑吗？[嘻嘻])

9.放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。

张继科在微博说道：有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。

10.抖抖花！我让你〜抖抖花！

原微博文字内容：
陈杞：嗯？

张继科：抖抖花！

陈杞：嗯嗯？

张继科：抖抖花！！我让你抖抖花！！！！．．．．

11.我就回家了

此为训练日记固定结尾，百搭，万能～

12.球迷问你知道你的绰号是什么吗？张继科：张德坤

2013年3月16日，在亚欧对抗赛之后，当被问及“是否知道自己的球迷中的外号”后，张继科歪着头思索了片刻，笑着说，“是张德坤吗？”话音一落，笑声和尖叫声便立刻充满了整个现场。原来，有球迷看到张继科的眼神有时并不是很有精神时，便给他取了“长得困”的谐音。