2013 年 10 月 19 日 终于迎来了北京晨报 - 红双喜杯乒乓球联赛 上地龙星俱乐部VS 国增乒乓球俱乐部 的第一场比赛 。由于有其他比赛的缘故，双方都有个别队员没有出场比赛。但双方比赛人员是满员的，并且双方都有啦啦队前来助阵，这对双方比赛有很大鼓励作用。

      2013年10月13日，是北京晨报-红双喜杯俱乐部联赛抽签决定赛区的时刻，国增乒乓球俱乐部的刘馆长驱车赶往老朋友俱乐部去参加抽签活动。抽签活动准备下午五点半进行，刘馆长大约下午四点就出发了，没想到车堵的那么厉害，本来一个小时的车程竟然开了近两个小时，到老朋友俱乐部居然迟到了。真是起个大早

接触了一段时间积分赛比赛结果的录入。每次让人很费时费力的事情就是准备参赛人员表。很多人习惯打电话报名，有时又不告诉比赛用名，还有很多人没有积分卡号。在遇到同名同城的情况下，很难分别到底哪个是实际参赛者。其实，积分卡就同身份证一样是唯一的，为了提高录入的准确性，避免张冠李戴，应该强化积分卡的作用。近来开球注册人员很

     今天上午同院球友老余约我和其他几位球友去育新花园小区打比赛。从回龙观开车大概20多分钟就到了。育新花园小区里面有一个两层楼的活动中心，一楼大厅放了五个球案，一楼一个类似贵宾室的房间有一个球案，楼上两个房间也有球案。好家伙，这样的打球环境比我们小区地下室要强百倍。我们进去时已经有很多人在打球

       过完年了，有关放炮竹的投票也结束了。投票小结放在投票里没人关注。现转到日志里给大家共享。其余投票参与人数多的也按此办理。 总体来看，环保达人占48%,情况还不错，这里向他们致谢。放了炮竹的球友也不必多虑，其实大家都不放炮也没有年味，他们花自己的钱给大家带来了年味，而且放的也不多，这很

       因为肚子疼，而且吃凉东西就肚子疼，这是过去全没有的事情，生黄瓜稍微用水冲冲就吃了，啥事没有。现在到底怎么了，真有点担心，最终2011年8月做了一次胃镜和肠镜。那次是普通检查法，也就是不麻醉做法。这种方法的优点是，一：价格便宜，二，避免麻醉对大脑的损害，三，有剧烈疼痛马上反应，不会造成意外伤害。所

      头次去周庄不认路，所以早早就出发了，路很顺。本来中午12点报名，我们11点半就到了。春节期间少了不少车，从回龙观到周庄开车一小时不到就顺利到达了。顺便说一下，由于用iPhone4导航，用了我60兆流量。我一个月的流量才200多兆，下半月要省点用了。       进门就看见了开心超人，打了个招呼。开心

初四下午三点从家出发去固安孔雀城，全家约好去固安亲戚家过破五。当晚住在固安亲戚家。固安孔雀城在北京正南五十多公里处，住宅区已经相当成熟。那里住晚上睡觉很安静，只有零星的鞭炮声提醒人们正在春节期间。整个孔雀城也就有四分之一的房子亮着灯，其他都是黑呼呼的。那个地方安静，养老应该是个好地方。但卖掉城里的房子搬到那里

以前只用iPad上个网什么的。现在发现用iPad纠正自己错误动作很有用。具体做法，比如你想看自己拉球动作是否正确，把iPad放在球案上面朝你，让对方给你喂球，或有条件，用发球机喂球，打开iPad的录像功能，这时你就可以录像了。iPad屏幕够大，录完马上可以回看，动作不对反复纠正，而且看完可以马上删除，也不占内存。这比用数码录像机方便多了，录像

分享 举报 | 今年大年初一，著名人物庄则栋仙逝了。他是上世纪60年代的乒坛英雄，也是我少年时崇拜的偶像。他拿世界冠军时我也就十岁，因为他是执直拍，所以我也学习拿直拍打球，因为听说横拍是防守型打法，而直拍才是进攻型打法。男孩子生性就喜欢进攻，而不喜欢被动防守。乒乓球的发展史跟我开了一个大大的玩笑，到了21