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2疲惫，乏力。总感觉提不起精神来。身体老发虚汗汗。196 次阅读|没有评论 -
1第二次打比赛，有太多的感悟。体力加心态，才可能有成功。253 次阅读|没有评论
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2第二次参加比赛，有得有失。因为第一场 的小插曲，打乱了心态，发挥欠佳。不过欣慰的是得了个第三个，虽然有些遗憾！182 次阅读|没有评论
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61、 入射角要小，这里的入射角是指击球点到第一落点的连线与球台的夹角，发球的入射角基本上等于折射角，这里的折射角是球触第一落点弹起的路线与球台的夹角，它决定着球过网弧线的高度，我们说的发低平球，就是要降低这个高度。因此说，只有减少入射角，才能发出低平球。 发球降低入射角，有两点要注意，一是击球1571 次阅读|没有评论
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现在，反手拧拉技术可以说是热得发烫，对于打直拍的业余爱好者来说，不会抡两下，那多没有面子呀。再者说，这是横板选手又一个进攻的利器，受此技术的影响，更是在王皓、马琳、许昕等带动下，直板横打也被业余球友日益重视，好多盆友已经有计划开始学习这一技术了。但，你知道直拍横打具体都包括哪些技术吗？下图一目了然地为你解开答案：反手快拨
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乒乓球的来回时间特别短，要求人在最短的时间做出反应，完成正确动作。而就是我们练球型的人恰恰最缺乏的就是没意识到如何在复杂的情况下让自己保证有足够的时间来完成动作，时间概念不强对练球型的人是多么大的一个杀手啊。可以看见有的球该拉该打的因为意识不够，磨磨蹭蹭就打不到了。 能跑到位的也因为没有意识，准备不够就没时间199 次阅读|没有评论
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1一、旋转的原理 旋转的原理是一个物理知识，这里略去论证只说结论 1.偏离轴心的力量越大，旋转越强； 2.力量偏离旋转轴越远，旋转越强； 3.力量施加的时间越长，旋转越强。 二、原理的应用 1．搓球力量的来源 我们知道，搓球靠摩擦，但是摩擦的力量是与压力正相关的，没有撞击就没有摩擦，要想摩擦的力量大，就239 次阅读|没有评论
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1面对发球机，重复的操练，枯燥的练习，唯有坚持到底，方可取得意想不到的效果。177 次阅读|没有评论
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1体力呀，对于打球质量的高低重要。体力不够的时候，发球、击球质量都高不起来了，所以打球的时候一定合理分配体力。108 次阅读|没有评论
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1球感是打好球的关键。对球旋转的判断、轻重的拿捏、力量的大小的判断和运用的好坏，对打球很重要。152 次阅读|没有评论
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