刘轩杰向谭伯伯学习20180112

乒乓球科学原理〈一〉

板形标准：70—45度，70—90度，90—110度三套板形，看球亮板。

乒乓球基础要素：挥拍、打发球机、对练、比赛达到四合一动作不变形。

乒乓球科学原理及要素：科学认识乒乓球原理，科学训练基础动作，科学稳定板形，科学见球亮板，科学修正动作细微变化，科学感悟乒乓球细微变化，科学感受乒乓球的深奥，科学打好乒乓球每一板每一拍，科学完成重心蹲转转换发力，科学调整拍形打水评球，科学调整步法保持最佳位置和距离撞摩最高点，科学挑打包摩下旋球，科学根据旋转定板形。

乒乓球力源原理：乒乓球是靠脚打的，脚打乒乓无止境，手打乒乓有止境。因为脚尖是重心蹲转转换力源，腰是传动带，拍头为最佳力点。因为拍尖打球，力量大于拍心和拍边打球，而且稳定好、包摩快、弧线如子弹一般圈钻。