打烧饼 在陕西三线工厂的时候 厂子就在一个叫 太乙宫的小镇上 镇上有一个姓海的大师傅 是安徽长丰下塘人 会做一种 “打烧饼” 那几年，厂里食堂伙食不好 没少去吃海师傅做的打烧饼 海师傅打烧饼的做法 可谓独树一帜 砌一个一人高的炉灶

夏日蝉鸣 厂子在山脚下，有大片的麦田 还有弯曲的一条河和一个水塘 塘边一片茂密的杨树林子 七月的阳光下，大麦的穗子黄了 沉甸甸的，垂下了头 大地一片金黄，像是遍地的黄金 太阳可真厉害啊，一大早就升起来 撒下毒花花的火，燃烧着大地 燃烧了夏天

1、 击球合理 。最低标准确保上台，根据来球不同位置，合理发力。 2、 保持移动 。要形成脚步移动意识，找到合理击球位置。 3、 多变化 。不让对手抓住我方击球规律，变化落点、长短，旋转等。 4、 降低重心。 时刻保持低重心，利用脚蹬地，尽快还原。 5、 集中精力。 注意力高度集中，判断准确。 6、 预判启动。 7、 勤于练球。 

过年的回忆 邻家的鸡一早就叫了 引得周围家的鸡一起叫了起来 想一下，这鸡叫的声音特别的亮 大概是“灶鸡” ( 祭灶用的）吧 它的寿命肯定不会太长 按照乡下的规矩，年前要被宰掉 新年给我印象最深的地方 就是它的神秘。一早起来就穿上 用桐油

北京的秋天 北京的伏天，一年比一年热 在这熬人的季节里 人们终于等来了立秋 立秋后的几天，风便凉了几丝 天便晴了几分，气便爽了几许 这光景让人大受鼓舞，犹如戏迷 听到名角的一句闷帘倒板 一下子把精神提了起来 气温虽然没有根本的改变

老年人的健康 许多老年人看起来比年轻人 更加重视自己的健康 何以如此，这便是老年人 能更加理解热爱生命的意义 每天早晨不少老人在公园里 打太极拳、练气功、舞剑 经济宽裕的老人常服补** 这主要是中**。现在的**铺里 各种各样的补**琳琅满目 古代宫廷秘方或古籍中的方

乡下小海鲜 我的老家观海卫，离着大海不算远 有四五里路吧。小时印象最深的是 五叔出海回来，总会送来几条带鱼 奶奶把鱼头剁下来，让我拿去喂猫 我家的那只大花猫可漂亮了 最爱吃鱼头拌饭，吃完了会窜上 你的怀里，在你身上蹭来蹭去 我用小手来回地抚摸它

        上午的积分月赛信心满满抱着夺冠之心，谁知半决赛又碰到一个小孩，今年外出打球我感觉“不怕弧圈拉的转，就怕小孩台前站，尤其是带教练的”出来一个小学生就够你抵挡一气的，并且还多数抵挡不住，今天有如此，决胜局打到14:16，可惜了只能季军！          下午场只有几个练过球的少年不

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晨 趣 早晨起来，眼前一片金光 洒在书桌上的套娃身上 套娃是从俄罗斯买来的 套娃一身和服，花团锦簇 手里捧着淡紫色的藤萝花 我很喜欢藤萝，龙潭湖就有 在园林棚架上，春天紫花浪漫 熠熠发光，而且闪烁不定 藤萝的花还可用来做藤萝饼 和